骨关节痛常见,以颈肩、腰腿关节痛常见,上班族脖子痛、中老年人膝盖疼,困扰人们的生活,苦不堪言,怎么应对呢?一是要认真进行影像学检查检查,明确诊断,排除肿瘤等重大疾病;二是对慢性退行性关节疾病,要针对不同关节,进行专项动作训练,反关节拉伸、肌肉力量训练、不断敲打相应关节,增加关节的灵活性和柔韧性,提高核心肌群肌力,改善关节局部血液循环,促进关节疾病康复;三是要积极进行针灸推拿按摩理疗处理,均有一定效果,严重情况要进行微创松解调理,针对病因,进行扎针加艾灸治疗,有立竿见影的效果!
骨关节痛常见,以颈肩、腰腿关节痛常见,上班族脖子痛、中老年人膝盖疼,困扰人们的生活,苦不堪言,怎么应对呢?一是要认真进行影像学检查检查,明确诊断,排除肿瘤等重大疾病;二是对慢性退行性关节疾病,要针对不同关节,进行专项动作训练,反关节拉伸、肌肉力量训练、不断敲打相应关节,增加关节的灵活性和柔韧性,提高核心肌群肌力,改善关节局部血液循环,促进关节疾病康复;三是要积极进行针灸推拿按摩理疗处理,均有一定效果,严重情况要进行微创松解调理,针对病因,进行扎针加艾灸治疗,有立竿见影的效果!